Kokosrepen Ingrediënten 100 gr havermout 2 Medjool dadels 2 el agavesiroop 10 gr amandelnoten 4 el rijst/amandelmelk Bereiding Ontpit de...

Tosti Ingrediënten 2 speltboterhammen Handje spinazie 2 snoeptomaatjes 2 el hüttenkäse Handje pijnboompitten 2 tl groene pesto Bereiding...

Speltpannenkoek met abrikozenjam Ingrediënten (voor 1 pannenkoek) 50 gr speltbloem 50 ml melk (naar keuze) 1 tl bakpoeder 1 ei 1,5 el...